يوجا

68 الفيديو

مدة الدورة: 3 ساعة و 15 دقائق

دليل شراء الباقة
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
00:00
00:00
00:00
 

Anulom-Vilom Pranayam: Breathing Exercise

00:07:22

سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

Meditation for beginners made easier through breathing exercises of Anulom Vilom pranayama. Anulom Vilom pranayam is an ancient breathing technique for meditation, also called Nadi shodhan pranayam, or an alternate breathing technique that helps to relax and calm your mind with the help of yogic breathing.

عرض تسلسلي للفيديو:

دورات مماثلة:

يوجا

يوجا

عدد الفيديوهات: 68

...

عدد الفيديوهات: 80

...
Pilates

Pilates

عدد الفيديوهات: 85

...

عدد الفيديوهات: 22

...