تمرين HIIT

عرض تسلسلي للفيديو:

• 

  ماذا يحدث إذا بدأت بتناول الشوفان يوميًا لمدة 30 يومًا

  08:02

  غير نقدي

• 

  6 أفضل تمارين مسائية لإنقاص الوزن وتحسين النوم

  03:54

  غير نقدي

• 

  تمرين HIIT في العطلة

  04:18

  غير نقدي

• 

  إليك السبب الذي قد يدفعك إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط

  01:02

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  مؤسسة Workout تكشف عن "أفضل نصائح اللياقة البدنية على الإطلاق"

  01:49

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  هذا التمرين البسيط "أفضل لضغط الدم من الركض"

  01:06

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  جو ويكس يستضيف جلسة تمرين HIIT في جلاستونبري

  00:54

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  تدرب بذكاء، وليس بجهد أكبر مع هذه النصائح السهلة

  01:12

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  أفضل تطبيقات التمرين المجانية للمبتدئين

  01:34

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  اتجاهات التمرين التي يجب التخلي عنها في عام 2023

  01:00

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع مفيدة تمامًا مثل ممارسة الرياضة يوميًا

  01:02

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  تمرين HIIT جديد لتحسين صحة قلبك

  01:03

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  "تدريب الفاصل الزمني عالي الكثافة هو التمرين الأكثر نجاحًا"

  01:23

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  لا يوجد صالة ألعاب رياضية لا مشكلة!

  01:21

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  يوغا HIIT من أفضل اتجاهات التمرين

  00:29

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  كاميل دي جي - فوائد التدريب المتقطع عالي الكثافة

  00:31

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  جدعون أكيندي - دائرة وزن الجسم

  00:25

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  جدعون أكيندي - دائرة 15 دقيقة

  00:37

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  نيكي ميتزجر - تدريب متقطع عالي الكثافة

  00:40

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  لماذا تعتبر تمارين HIIT فعالة جدًا؟

  01:06

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  HIIT أو LIIT أيهما أفضل بالنسبة لك ولماذا

  00:54

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي

• 

  دليل بسيط لجعل تمارينك أكثر فعالية

  01:43

  سعر الفيديو: 5 ریال اسبوعي